top of page
IMG-20241114-WA0007.jpg

Agnieszka Szostak

psycholożka | psychoterapeutka CBT
w trakcie szkolenia

O mnie

Jestem psycholożką, diagnostką psychologiczną oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, ze specjalizacją z seksuologii klinicznej i psychoterapii zaburzeń psychicznych.


W swojej pracy wspieram głównie osoby neuroatypowe (ADHD, spektrum autyzmu) oraz osoby należące do społeczności LGBTQA+. Zależy mi na tworzeniu relacji opartej na bezpieczeństwie, otwartości i zrozumieniu. Staram się podchodzić do pacjentów z ciekawością i bez oceniania, tak aby mogli poczuć się wysłuchani i zaopiekowani.


Pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Ważna jest dla mnie elastyczność i dopasowanie terapii do konkretnej osoby. Wierzę, że terapia powinna dostosowywać się do człowieka, a nie człowiek do terapii. Staram się pomagać pacjentom lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i schematy działania, a także szukać sposobów radzenia sobie, które będą dopasowane do ich potrzeb i możliwości.

 
Typowe obszary pracy:

  • ADHD 

  • spektrum autyzmu

  • zaburzenia lękowe, lęk społeczny,

  • depresja i obniżony nastrój

  • perfekcjonizm 
     

Zawodowo interesuję się również wpływem gier na rozwój i zdrowie psychiczne oraz działam na rzecz poszerzania wiedzy na temat ich potencjalnie wspierającej roli. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, a swoją pracę poddaję superwizji i interwizji.


Aktualnie prowadzę konsultacje i terapię wyłącznie online dla osób dorosłych.

Certyfikaty

Usługi

Najczęściej zadawane pytania

Jakie mam wykształcenie?

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i kursach doskonalących – część z nich została wymieniona powyżej.

Z jakimi tematami można się do mnie zwrócić?

Specjalizuję się w opiniowaniu psychologicznym dla osób transpłciowych oraz neuroatypowych. Oferuję również wsparcie i poradnictwo psychologiczne – szczególnie dla osób w spektrum autyzmu oraz z ADHD.

Czy wykonuję testy psychologiczne? Jaki jest ich koszt?

Tak - w pracy diagnostycznej korzystam z testów i kwestionariuszy psychologicznych. Ich dobór zależy od indywidualnych potrzeb osoby badanej. Jeśli proponuję wykonanie konkretnego testu, zawsze informuję wcześniej o jego celu oraz koszcie.

W jaki sposób przeprowadza Pani testy psychologiczne online?

Korzystam z aplikacji Epsilon Pracowni Testów Psychologicznych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Czy prowadzi Pani psychoterapię?

Nie. Ukończyłam liczne kursy w tym kierunku, jednak nie jednolitą szkołę psychoterapii. Prowadzę zatem poradnictwo psychologiczne, w ramach którego korzystam z pewnych narzędzi wywodzących się z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Nie prowadzę jednak długoterminowej terapii zaburzeń psychicznych.

Czy pracuje Pani z parami lub rodzinami?

Nie. Pracuję tylko indywidualnie.

Czy pracuje Pani z dziećmi, młodzieżą?

Nie, aktualnie przyjmuję jedynie osoby po 18 r. ż.

Czy jest możliwość konsultacji po angielsku?

Nie, aktualnie pracuję jedynie w języku polskim.

bottom of page